Психологи выделили четыре типа интровертов

Психолог Джонатан Чик и его коллеги из колледжа Уэллсли (США) предложили модель STAR, выделяющую четыре типа интроверсии: social (общительный), thinking (мыслящий), anxious (тревожный) и restrained (сдержанный). Вопреки распространённому стереотипу, интроверты вовсе не являются «тихими домоседами, которые избегают людей», — интроверсия бывает разной и проявляется в зависимости от личностных особенностей и жизненных обстоятельств.

Социальные интроверты могут любить общение, но в узком кругу; мыслящие живут внутренним миром и устают от внешней стимуляции; тревожные избегают встреч из-за напряжения; сдержанные медленно раскрываются и не любят быть в центре внимания. Соматический терапевт Хлоя Бин отмечает, что интроверсия — это не жёсткая рамка, а диапазон, и человек может узнавать себя сразу в нескольких типах в разные периоды жизни.